育児 進研ゼミ こどもちゃれんじで感じた“親の心”が軽くなる瞬間
こどもちゃれんじを通して、子育ての心がふっと軽くなる瞬間をまとめました。実体験から気づいた、小さな成長や救われた場面をお届けします。育児で疲れた心が少しでもほどけますように。
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人間関係 逆切れ、屁理屈ばかり！そんな夫への穏やかな対処法３選
正しいことを伝えただけなのに逆切れ、屁理屈ばかり言う夫への穏やかな対処法を３つご紹介します。ただ正論を言えばいいだけではない。自分自身の心を穏やかに保つ為にも伝え方・タイミングを大切にしていきましょう。
人間関係 夫がスマホばかり…イライラを減らす考え方
「夫がまたスマホばかり見てる」このイライラ、モヤモヤに振り回されないようになるためにはどうしたらいいのでしょうか。この記事では、変わらない夫に疲れてしまった方に向けて少しでもイライラを減らすための考え方をお伝えします。
趣味 【氷の城壁】モヤモヤした心に寄り添う優しい漫画
人との距離感に悩む人へぜひ読んでもらいたい。繊細な感情を丁寧に描いた【氷の城壁】は、モヤモヤした気持ちを優しく言語化してくれる漫画です。アニメ化情報も紹介しています。
人間関係 自分と相手の境界線の作り方
HSP気質な方や人の感情を敏感に感じ取ってしまい疲れてしまう方に向けて、私なりに実践している人との境界線の引き方をお伝えしていきます。
人間関係 「自分を大切にする」ってどういうこと？
自分を大切にするってどういうこと？いざ自分のための時間を持つと「怠けてるかも」って心のどこかで思ってしまう。そんな考えをもつ方、いるのではないでしょうか。ここでは私なりに考えた「自分を大切にする方法」を伝えていきます。
育児 子どもにイライラ…手を上げてしまいそうになる時の対処法
子育てでイライラした時の子どもとの向き合い方を紹介していきます。怒りを否定せず、まずは自分の感情を受け入れることから始めて、どうやって子どもと向き合っていけばいいのか、一緒に考えていきましょう。
育児 FRUITS ZIPPER【JAM】子育て中の人の心に響く曲だった
FRUITS ZIPPERの新曲【JAM】子育て中の身としては心にグッとくる歌詞が多くあります。子育てに奮闘するママやパパにぜひ聴いていただきたい一曲として紹介していきたいと思います。
趣味 介護士が語る葬送のフリーレン
高齢者施設で働いていると必ず直面する死の場面。喪失感に苛まれた人達に葬送のフリーレンの名言をご紹介します。
人間関係 水分補給してください【高齢者施設】
高齢の方々ってなかなか水分補給してくれませんよね？この記事では高齢者施設に勤める筆者が試した水分補給のすすめ方をまとめました。