育児

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進研ゼミ こどもちゃれんじで感じた“親の心”が軽くなる瞬間

こどもちゃれんじを通して、子育ての心がふっと軽くなる瞬間をまとめました。実体験から気づいた、小さな成長や救われた場面をお届けします。育児で疲れた心が少しでもほどけますように。
人間関係

夫がスマホばかり…イライラを減らす考え方

「夫がまたスマホばかり見てる」このイライラ、モヤモヤに振り回されないようになるためにはどうしたらいいのでしょうか。この記事では、変わらない夫に疲れてしまった方に向けて少しでもイライラを減らすための考え方をお伝えします。
育児

子どもにイライラ…手を上げてしまいそうになる時の対処法

子育てでイライラした時の子どもとの向き合い方を紹介していきます。怒りを否定せず、まずは自分の感情を受け入れることから始めて、どうやって子どもと向き合っていけばいいのか、一緒に考えていきましょう。
育児

FRUITS ZIPPER【JAM】子育て中の人の心に響く曲だった

FRUITS ZIPPERの新曲【JAM】子育て中の身としては心にグッとくる歌詞が多くあります。子育てに奮闘するママやパパにぜひ聴いていただきたい一曲として紹介していきたいと思います。
育児

斜頭症のセルフケア【実践済・画像あり】

「向き癖があって赤ちゃんの頭の形が歪んできた」ここでは筆者が実際に行った斜頭症のセルフケアを写真付きで紹介していきます。また、斜頭症についてやヘルメット治療以外の解決策もまとめていきます。