人間関係 「自分を大切にする」ってどういうこと？
自分を大切にするってどういうこと？いざ自分のための時間を持つと「怠けてるかも」って心のどこかで思ってしまう。そんな考えをもつ方、いるのではないでしょうか。ここでは私なりに考えた「自分を大切にする方法」を伝えていきます。
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育児 子どもにイライラ…手を上げてしまいそうになる時の対処法
子育てでイライラした時の子どもとの向き合い方を紹介していきます。怒りを否定せず、まずは自分の感情を受け入れることから始めて、どうやって子どもと向き合っていけばいいのか、一緒に考えていきましょう。
育児 FRUITS ZIPPER【JAM】子育て中の人の心に響く曲だった
FRUITS ZIPPERの新曲【JAM】子育て中の身としては心にグッとくる歌詞が多くあります。子育てに奮闘するママやパパにぜひ聴いていただきたい一曲として紹介していきたいと思います。
趣味 介護士が語る葬送のフリーレン
高齢者施設で働いていると必ず直面する死の場面。喪失感に苛まれた人達に葬送のフリーレンの名言をご紹介します。
人間関係 水分補給してください【高齢者施設】
高齢の方々ってなかなか水分補給してくれませんよね？この記事では高齢者施設に勤める筆者が試した水分補給のすすめ方をまとめました。
人間関係 執着してくる人の対処法【警察編】
前回の記事の続きになります。前回の記事を要約すると、職場内で執着してくる男性に「もうラインでのやりとりはしません」と伝え、納得してもらえたというところです。「分かりました。今までありがとうございました。」と伝えられたのですが、２～３か月後に...
人間関係 職場内で執着してくる人の対処法
職場内で特定の人から執着されて困っていませんか？ストーカーという実害はないものの執着されて困っている人達に向けて書いた記事です。
趣味 FRUITS ZIPPERが自己肯定感低い人にもたらす効果について
皆さんは歌に元気づけられたことはありますか？ここでは筆者が最近興味をもっている、FRUITS ZIPPER（フルーツジッパー）というアイドルグループが歌う曲の魅力についてお伝えしていきます。今回の記事では、FRUITS ZIPPERがたくさ...
人間関係 HSPが少しだけ前向きになれる行動 15選
一旦落ち込むと負の感情からなかなか抜け出せない。そんな方に向けて少しだけ前向きになれる行動をご紹介します。
育児 斜頭症のセルフケア【実践済・画像あり】
「向き癖があって赤ちゃんの頭の形が歪んできた」ここでは筆者が実際に行った斜頭症のセルフケアを写真付きで紹介していきます。また、斜頭症についてやヘルメット治療以外の解決策もまとめていきます。