2026-08

💝推し

FRUITS ZIPPER【1,2,3,FOOOOUR】を聴いてみて、これからの人生が少し楽しみになった話

FRUITS ZIPPERの曲【1,2,3,FOOOOUR】を聴いて感じたこと。過去を置いていくのではなく、これまでの時間を連れて未来へ進むという歌詞に、今の自分自身を重ねました。GRe4N BOYZとの思い出も交えながら、この曲がくれた前向きな気持ちを綴っています。
💗心がラクになる

ひとり反省会(反芻思考)をやめたい!【相手の一言を何日も考えてしまう人へ】

ちょっとした相手の反応が気になって「私の言い方が悪かったのかな?」「何か変だった?」と何度も考えてしまうことはありませんか?自身の体験談を通して、ひとり反省会中に出てきたブラックな思考を深掘りし、自分の気持ちを整理していく方法をご紹介します。