期待しない

「期待しない」って冷たいことじゃない。相手が自分の思い通りに動くことを前提にせず、自分の心のハンドルを自分で握る考え方です。夫婦関係や子育て、SNSとの付き合い方を通して、期待しないことで人間関係を少しラクにするヒントをお届けします。